Omlazující program - podpora přírody

Na základě zjištění, že všechny lidské bytosti nestárnou stejnou měrou, popsali vědci tři rozdílné způsoby, jak charakterizovat lidský věk.

  1. Věk chronologický, který odpovídá datumu v rodném listu.
  2. Psychologický věk je subjektivní zkušeností toho, jak se sami cítíme.
  3. Biologický věk je měřítkem toho, jak dobře náš organizmus funguje. Jde o nejdůležitější komponent v procesu stárnutí. Padesátiletý člověk, který o sebe dobře dbá, může mít biologickou kondici 35tiletého jedince. A naopak, padesátilý, který o své zdraví nedbá, může mít biologickou kondici daleko staršího člověka.

Výzkum v oblasti stárnutí dokazuje, že i zde platí: Očekávání určuje výsledky. Jestliže čekáte, že s přibývajícím věkem se vaše zdraví bude zhoršovat, máte pravdu. Očekávání, že omládnete a budete žít dlouho, vám dá rovněž za pravdu. Naše společnost nás vede k tomu, abychom věřili, že stárneme-li, pak chátráme fyzicky i duševně. Pokud se vám podaří zlomit tento stereotyp společenského uvažování, pak můžete každý den zvyšovat svoji fyzickou i mentální kapacitu.

Dobrá zpráva: Každým rokem se vymění 98% všech atomů v lidském těle. Záleží na vás a vaší výživě, jak budou nové buňky kvalitní. Výživou se rozumí nejen strava, ale i duševní výživa - o čem nejčastěji přemýšlíte, s kým se stýkáte, co čtete...

Na cstě k omlazení můžete využít doporučení autora knihy "Elixír života": Rozumně využívat doplňků výživy

Výživné látky je třeba tělu dodávat společně se stravou, protože potraviny jsou dnes chudé na živiny a navíc obsahují mnoho škodlivých látek. Doplňky výživy, jsou-li užívány rozumným způsobem, mohou předcházet chorobám a zásadním způsobem snížit váš biologický věk. Zejména antioxidanty .... Záleží ovšem na kvalitě těchto doplňků...

Výživné látky: vitamíny, minerály, enzymy ... nejlépe v přírodní formě s rostlinami, léčivými bylinami.

Antioxidanty nejen zpomalují proces stárnutí (oxidace), ale současně předcházejí nemocem srdce a jsou účinnou ochranou před rakovinou.

Zdravá výživa ovlivňuje paměť, onemocnění kloubů, podporuje imunitní systém...

Více "Elixír života" od autora D. Chopry - výpis najdete pod lištou "knihovna"