Chuť do života a životní síla

Chuť do života a životní síla

Velice zajímavá knížka - stručný a jednoduchý návod, jak dosáhnout pevného zdraví, a tím získat i více energie. Protože zdraví není jen péče o tělo, návod je dán do souvislostí se způsobem myšlení, a sice takovým "normálním" (rozumovým) způsobem, který osloví i nepřátele "ezoteriky". Jak se říká: lidi s nohama na zemi, ale s otevřenou hlavou (mezi které se též počítám).


Téma je rozděleno do sedmi okruhů:

1. Fyzická  základna - Jak udělat z těla elektrárnu; Tři pilíře tělesné vitality, a další ...

2. Vnitřní rovnováha - Jak dosáhnout emoční vyrovnanosti; Emoce jako zdroj nebo jako zloděj síly ...

3. Síla srdce - Tipy pro dobré vztahy...

4. Zkrocení ducha - Život je to, co z něj udělá naše myšlení; Mentální hygiena ...

5. Autenticita (ve smyslu zda víme, co se životem) - Dotazník, jak jse na tom...

6. Vykročit na nové cesty - Cesta k cíli; Komromisy a pravidla...

7. Vyšší vědomí - otázka smyslu života