Návyky šťastných zaměstnanců

 

Praktický kurz pro firmy, které chtějí mít zaměstnance, kteří jsou spokojeni nejen ve své práci, ale i ve svém životě.

Cílem kurzu je naučit se ovládat svoji náladu, a získat více energie.  Práce pak baví a nehrozí syndrom vyhoření.

Pokud firma pečuje o dobrou náladu svých zaměstnanců, dochází k oboustranně výhodné spolupráci.

Jak náladu ovládat? Je třeba vypěstovat si pár jednoduchých návyků …

  

     Program:

 

  1. Proč návyky. Dobré návyky = Dobrý život. Dobrá nálada je dobrý zvyk.

  2. Jak ihned změnit náladu.

  3. Jak si udržet dobrou náladu. Tři faktory, které ovlivňují náladu.

  4. Jak získávat a jak si udržet dostatek energie. Jak a proč odstraňovat stres.  Dobíjení baterek.

  5. Zdravé vztahy. Tajemství úspěšné komunikace.

  6. Zdravé finance pro dobrou náladu.

  7. Čas a jeho využívání. Jak efektivně s časem hospodařit. Nejčastější zloději času a jak eliminovat.

 

Doporučená literatura

 
  • M. Robbinsonová: Jeden zvyk vám změní život.
  • St. Covey: Sedm návyků vysoce efektivních osobností. Jak zdokonalit sebe a svoje vztahy s lidmi.
  • D. Chopra: Sedm klíčů ke štěstí. 
  • W. Bowen: Svět bez stížností.
  • D. Chopra: Elixír života. Deset kroků na cestě za mládím.
  • R. Kiyosaki: CashFlow kvadrant.
  • H. Kolmanová: Cesta k finanční prosperitě. Prosperita nejsou jenom peníze, ale peníze jsou součástí zdravého života. Bez peněz se žít nedá.